歡迎您來中國醫療人才網
當前位置:中國醫療人才網 > 健康之路 > 兩性健康> > > 男性也有更年期?這些因素是關鍵!

男性也有更年期?這些因素是關鍵!

作者:網友投稿 時間:2020/8/27 10:29:00

男性也有更年期?這些因素是關鍵!



更年期,似乎是女性的專有名詞,跟男性似乎毫無關系,但其實男性也會經歷更年期,今天就來詳細說說男性更年期吧!


什么是男性更年期

男性更年期是指男性從中年過渡到老年的一個特定時期,1994年奧地利泌尿學會提出“中老年男性雄激素部分缺乏征”后,醫學界才普遍接受男性更年期。
一般認為,雄激素缺乏是造成男性更年期的主要原因。男性更年期從40-55歲開始,但也有從35歲開始或者65歲之后,甚至70歲的,也并非是所有更年期的男性都會出現跟更年期癥狀,與各種因素都有關聯。
男性更年期有什么癥狀
相比女性更年期的明顯標志,比如月經紊亂以及停經等,男性更年期的表現并沒有十分明顯,很難判斷,也因此幾乎無人了解男性更年期,主要的癥狀有以下幾點:
首先是生理上會出現體能下降和精力不足,容易疲憊,經常感到腰酸腿軟,手腳冰涼;
精神上會出現注意力不集中,記憶力減退的情況,情緒波動大,容易低落、緊張、不安,也容易暴躁、易怒等,失眠健忘,睡眠質量差;
性功能方面也會出現性欲減退,勃起功能障礙,射精無力等癥狀。


什么原因導致男性更年期提前

除了雄激素水平下降之外,一些其他因素也與男性更年期相關,比如不健康的生活方式,經常熬夜,作息不規律,吸煙酗酒;生活工作壓力大;高油高鹽高糖飲食導致的超重或肥胖;缺乏體育鍛煉;生活環境惡劣;患有糖尿病、抑郁癥、心血管疾病等因素,都有可能導致男性更年期提前。
怎樣順利度過男性更年期
日常注意戒煙戒酒,保持良好的飲食習慣,均衡飲食,高油高鹽高糖的食物以及辛辣刺激性的食物盡量少吃,多吃水果蔬菜。
另外要保證規律作息,避免熬夜,適度鍛煉,提高身體抵抗力,肥胖或超重人士要控制體重,如果有身體上的疾病,一定要及時就醫治療。
最后,部分人士可以適當補充雄激素,可以有效改善各種更年期的癥狀,但需要在醫生的指導下進行雄激素的補充。
注冊簡歷 | 本文由網友投稿,不對后果負責,如果有侵權,請告知,本站第一時間刪除!投稿QQ:153257288 | 來源:網友投稿 | 關閉
下一條:
最新信息
·男性也有更年期?這些因素是關
·避孕貼,只適合一部分女性
·“金槍不倒”讓人羨慕?異常勃
·哪些疾病可能影響性能力?5個
·這些婦科病要小心!男性也會中
·關于前列腺鈣化,也許你一無所
·腺肌癥做u手術效果?謝俊敏腺
·寒冬飲食,推薦6種食物
醫學貓
關于網站 | 網站聲明 | 服務中心 | 用戶反饋 | 求職防騙 | 合作伙伴 | 友情鏈接 | HR工具 | 網站地圖 | 聯系我們
ag斗三公刷流水 西宁特钢可能被收购 维信理财 广西11选5开奖时间表 海南环岛赛车彩票 黑龙江36选7开奖视频 天津快乐10分开奖结果快乐十分分布走势图 伊利股票涨跌 陕西十一选五直选 浙江12中奖金额表 江苏7位数20016期开奖结果查询 佳隆股份股票趋势 河北体彩排列五开奖结果 辽宁快乐11走势图基本走势 幸运28网站 黑龙江22选5 最高奖金 股市行情点评